隨著社會對個人成長和自我實(shí)現(xiàn)重視程度的日益加深，我們意識到每個人內(nèi)心都蘊(yùn)含著無盡的力量，等待著被發(fā)現(xiàn)與釋放。當(dāng)消極情緒如自我批評、勞累煎熬、不接受失敗等，悄然成為阻礙我們前行的絆腳石時，是時候?qū)ふ易晕疑L的力量。為此，溫州市第七人民醫(yī)院特別策劃了《尋找自我生長的力量，抱住棒棒的自己！》直播課程，誠邀您于2024年12月25日晚6點(diǎn)半，與我們一同在心理無憂直播間探索解答。

本次直播，我們將深入剖析消極情緒的根源與影響，從自我批評的泥潭中抽身，理解勞累與不接受失敗背后的深層需求；隨后，我們將探討如何通過細(xì)微改變，如積極創(chuàng)造新機(jī)遇、實(shí)踐彈性自律、尊重并傾聽自己的真實(shí)感受，逐步構(gòu)建更加堅(jiān)韌與自信的自我；更重要的是，我們將分享一系列滋養(yǎng)內(nèi)心的方法，引導(dǎo)您學(xué)會接納自己，全神貫注于當(dāng)下，感受心流帶來的寧靜與滿足。每一步成長都值得慶祝，我們將提供實(shí)用的心態(tài)調(diào)整技巧與自我滋養(yǎng)策略，為您的心靈成長之旅加油助力。

更加激動人心的是，觀看直播的您還有機(jī)會贏取個性心理體檢套餐和精美禮品，助力您的心理健康之旅。

期待您的加入，讓我們攜手并進(jìn)，用智慧與勇氣，為更多人點(diǎn)亮內(nèi)心成長的光芒，讓他們的生活步伐更加堅(jiān)定與從容！